堺市西区津久野町の心療内科・精神科「なかやまメンタルクリニック」です。堺市立総合医療センター向かい| JR阪和線「津久野」駅より 徒歩5分
くすのきブログ ~なかやまメンタルクリニック公式ブログ~

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『秋ですね~』

暑さも一段落して過ごしやすい季節『秋』になりましたね。 秋といえば、スポーツの秋や読書の秋など色々とありますが、やはり一番に思い浮かぶのは『食欲の秋』ですよね♪   当クリニックの近くにある家原大池公園の鯉も食 …

休職、復職について

うつ病や双極性障害、適応障害で休職され自宅療養中の方たちの中には、症状も改善して職場復帰をと焦っている方も多いかと思います。 しかし、早く復帰しなくてはと焦りすぎてしまい、復職後に調子を崩し、病気を長期化させてしまうこと …

今夜は十五夜☆

気づけばセミの鳴き声も聞かなくなり・・・ 夕方、暗くなるのが少し早くなり・・・ 9月☆秋ですね! そして今夜はお月見ですね。 お月見らしい食べ物を用意してみました(^-^) 秋と言えばこの辺りは秋祭り「だんじり」に向けて …

クリニックの待合室に(^O^)

こんにちは(^-^) もうすぐ9月ですね。まだまだ暑い日が続きますが、、、早く過ごしやすい季節になるといいですね。 今週は大型の台風が接近していますので皆様お気を付けくださいね。   クリニックでは、待合室にテ …

4年に1度の・・・

こんにちは( ^^)   8月も後半に差し掛かり、まだまだ暑い日が続いておりますが、皆様お盆はいかがお過ごしでしたでしょうか?   私はというと夏風邪をひいてしまい、ほとんど自宅でこもりきりでした(; …

大~きくなりました (^ ^)

梅雨明けと共に、蝉の声が聞こえる季節になってきました。 暑い夏を迎えます。 水分補給をして熱中症には気をつけてくださいね。   以前、紹介した桃・栗の小さな実の続編で~す。 あれから2か月経ち、こんな大きく成長 …

不眠について

不眠症は非常に多い疾患で、成人の30%以上が寝つきが悪い・夜中に何度も目が覚めてしまう、などの症状をお持ちです。 不眠の影響で、日中の眠気や倦怠感、集中力低下や気分の落ち込みがある場合は、不眠に対する治療が必要です。 & …

梅雨のあいまに・・・

梅雨の真っただ中、大雨警報が出たりと雨が続いていますね。 そんな中、クリニックからも近い公園で開催された花火大会に行ってきました。 近くで見ると大きさもそうですが、やはりあの「ドーン」と言う大きな音!! 私は好きです(^ …

おしゃれなパン屋さん

クリニックの近くにあるパン屋さんに行ってきました。 このあたりでもおいしいと評判のお店。 パンドサンジュさん。   こちらのおすすめは とびばこパン 見た目もかわいくて、味ももっちりふわふわでおいしかったです。 …

ツツジが満開

先日、気候が良かったので近所をウォーキングしてきました。     ウォーキング中、各所でツツジが咲いていて、とても綺麗でした(^^)   濃いピンクや、   薄いピンクなど &nb …

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